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हार्मोन असंतुलन क्या है? हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें?
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Hormonal Imbalance: महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन, आयुर्वेद कैसे करता है मदद?

डॉ. ने कहा कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लिए आयुर्वेद सबसे अच्छा विकल्प है। अनियमित मासिक धर्म, भारी मासिक धर्म रक्तस्राव, मासिक धर्म में रक्तस्राव, मासिक धर्म में धब्बे, डिम्बग्रंथि अल्सर, पीसीओडी जैसी प्रजनन समस्याएं महिलाओं में दिन-ब-दिन खतरनाक रूप से बढ़ रही हैं। नतीजतन, इन समस्याओं को ठीक करने के लिए सिंथेटिक हार्मोन का सेवन बहुत बढ़ गया है। हालांकि, लंबे समय तक इन स्टेरॉयड हार्मोन के सेवन के दुष्प्रभाव महिलाओं के स्वास्थ्य पर भारी पड़ते हैं। क्या हार्मोनल सुधार के लिए ये गोलियां पहली पसंद होनी चाहिए? क्या हार्मोन को संतुलित करने के लिए हार्मोनल गोलियां लेने से बचने का कोई तरीका है? उत्तर हाँ।

 

हार्मोन असंतुलन क्या है?

हार्मोन शरीर के रासायनिक दूत हैं। यह विभिन्न कार्यों को करने के लिए विभिन्न अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा रक्तप्रवाह में स्रावित होता है। महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन मुख्य रूप से अंडाशय द्वारा निर्मित होते हैं, जो एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य को नियंत्रित करते हैं। इन्हें ‘सेक्स स्टेरॉयड’ के नाम से भी जाना जाता है।

इन हार्मोनों के कामकाज में मामूली असंतुलन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय है। मासिक धर्म के लक्षण जैसे अनियमित चक्र, भारी रक्तस्राव, अल्प रक्तस्राव, लंबे समय तक रक्तस्राव; स्त्री रोग संबंधी विकार जैसे पीसीओएस, एंडोमेट्रियोसिस, एडिनोमायोसिस, ओवेरियन सिस्ट, फाइब्रॉएड आदि हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं। महिलाओं में बांझपन का एक प्रमुख कारण हार्मोनल असंतुलन है।

हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें?

एक आम धारणा है कि हार्मोन की गोलियां लेने से ही हार्मोनल असंतुलन का इलाज किया जा सकता है। लेकिन क्या यह असंतुलन से निपटने का सही तरीका है? क्या हॉर्मोन को सही करने के लिए हॉर्मोन की गोलियां लेना वाकई जरूरी है?
गोलियाँ’ लेने से पहले, क्या हमने पीछे मुड़कर देखने की कोशिश की है और खुद से पूछने की कोशिश की है कि ये हार्मोन ‘असंतुलित’ मोड में क्यों चले गए? अगर हम अपनी दिनचर्या पर गौर करें तो इसका जवाब आसानी से मिल सकता है।
हार्मोन असंतुलन क्या है? हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें?

हार्मोनल संतुलन

हमारा आहार , नींद का पैटर्न, तनाव का स्तर, शारीरिक गतिविधि, मानसिक स्थिति आदि काफी हद तक शरीर में हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करते हैं। उस स्थिति में, कारक कारकों से बचने और हार्मोन को सामान्य स्तर पर वापस करने के लिए पर्याप्त नहीं है। हॉर्मोन की गोलियों के दुष्प्रभाव के आगे घुटने टेकने के बजाय, हमें अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कुछ गुणवत्तापूर्ण समय निकालना चाहिए।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

हार्मोनल असंतुलन के मामूली लक्षणों के लिए , जीवन शैली में संशोधन उन्हें संतुलित करने में काफी मदद कर सकता है, हालांकि, मध्यम से गंभीर मामलों में, कई महिलाओं को चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

आयुर्वेद एक अच्छा विकल्प है

आयुर्वेद महिलाओं के लिए एक अच्छा विकल्प है। आयुर्वेद का उद्देश्य बीमारी के कारण और पाठ्यक्रम का इलाज करना है। इस प्रकार रोगज़नक़ को रोकना। हार्मोनल असंतुलन का एक कारण और एक कोर्स है। इसे दवाओं और थेरेपी से प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।
आयुर्वेद में उपचार दर्शन प्रभावित व्यक्ति की अग्नि, स्त्रोतों और मानस को बहुत महत्व देते हुए, अशांत दोषों, धातुओं और मलों को संतुलित करने पर केंद्रित है।
हार्मोन को संतुष्ट करने और गोली से दूर रहने के लिए उचित हर्बल फॉर्मूलेशन, पंचकर्म उपचार, सटीक आहार और जीवन शैली सलाह का एक कस्टम-निर्मित नुस्खा पर्याप्त है।
Disclaimer: यह सामग्री सिर्फ साधारण जानकारी के लिए दिए गए हैं। आज भरत इसका जिम्मेदार नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें. content By Newsreach

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